Das Beobachten der eigenen Brust ist eine effektive Form der Früherkennung von Brustkrebs. Durch das regelmäßige Abtasten können Veränderungen zeitnah erkannt und abgeklärt werden. Was ist dabei wichtig zu beachten?

Lungenkrebsbetroffene haben häufig Schwierigkeiten beim Atmen. Hier erfährst du, wie du mit Atemtherapie deine Lunge stärken kannst und wo du eine Atemtherapie machen kannst – mit praktischen Übungen für zu Hause.

Die Krebsdiagnose und die anschließende Therapie ist für Paare eine schwierige Zeit. Viele Krebspatientinnen und -patienten fühlen sich nach oder in der Therapie über Monate erschöpft und müde – und verspüren wenig oder kein Bedürfnis nach Nähe und…

Mehr Puste dank stärkerer Atemmuskulatur und besserer Lungenfunktion? Das geht – die folgenden Atemübungen im Sitzen können das Wohlbefinden steigern.

Die Atemmuskulatur stärken und so die Lungenfunktion verbessern – mit den folgenden Atemübungen im Stehen lässt sich bei regelmäßigem Training einiges bewirken.

In unserem Körper übernimmt die Lunge eine lebenswichtige Funktion. Sie sorgt dafür, dass der Sauerstoff aus der Luft ins Blut und damit in alle Zellen des Körpers gelangt. Hier wird er für grundlegende Stoffwechselvorgänge benötigt. Fehlt…

Besser Luft bekommen und weniger Atembeschwerden haben? Das geht – die folgenden Atemübungen im Liegen können die Lungenfunktion verbessern