Set bookmark Bewegung Yoga und Meditation bei Brustkrebs Yoga und Meditation können in der Brustkrebstherapie helfen, vernarbtes oder verspanntes Gewebe zu lockern, Beweglichkeit zurückzugewinnen oder zu erhalten. Gezielte Übungen können dazu beitragen, Ängste zu reduzieren, einen Umgang mit der Erkrankung… 16 min lesen | 14.02.2023
Set bookmark Wohlbefinden Kneipp-Therapie bei Krebs: Wie Wasser wirkt Die wohltuende Wirkung von Wärme oder Kälte kennen wir gut aus unserem Alltag: Wir lindern Bauchschmerzen mit einer Wärmflasche, kühlen Prellungen mit einem Eisbeutel. Schon vor 150 Jahren hat Sebastian Kneipp die Thermotherapie entwickelt – und auch… 6 min lesen | 11.12.2020
Set bookmark Motivation Leben mit Blasenkrebs: Patientenberichte Die Nachricht einer Krebserkrankung löst bei vielen Betroffenen eine tiefe Angst aus. Sicherheit und Vertrauen in das Leben gehen verloren. Und doch kann man lernen, mit der Krankheit umzugehen, Entscheidungen zu treffen und mit dem Krebs zu leben.… 4 min lesen | 10.01.2022
Set bookmark Sport Mit Tai-Chi die Fatigue bei Krebs besiegen Erschöpft, müde, ohne Energie – und Schlaf macht es nicht besser? Wenn dir diese Symptome bekannt vorkommen, hast du – wie… 3 min lesen | 07.11.2022
Set bookmark Bewegung Tanzen macht den Kopf frei bei Krebs Schwing das Tanzbein! Ob Pogo, Hip-Hop, Disco oder Standard – beim Tanzen vergessen wir die Welt um uns herum und die Anstrengungen der Krebstherapie. Deshalb tut es manchmal richtig gut, einfach abzutanzen. 3 min lesen | 07.11.2022
Set bookmark Bewegung Atemübungen bei Lungenkrebs: Grundtechniken Schnell müde oder schon nach zwei Treppenabsätzen nach Luft ringend? Das geht vielen Menschen nach einer Lungenkrebserkrankung so, da sie nicht mehr die volle Atemkapazität haben. Mit den folgenden Übungen lässt sich die Lunge trainieren, sodass das… 5 min lesen | 01.08.2022
Set bookmark Bewegung 17-minütiger Yogakurs für Menschen mit Krebs Yoga kann dazu beitragen, sich zu entspannen und ausgeglichener zu fühlen. Mit den passenden Übungen kann es dir gelingen, beweglich zu bleiben oder wieder zu werden und Gewebe zu lockern, das von der Krebstherapie beansprucht ist. Yogalehrerin… 2 min lesen | 13.04.2022
Set bookmark Ernährung So stärkst du dein Immunsystem bei Krebs für den Winter Eisige Temperaturen, Regenschauer, wenig Sonnenlicht: Im Winter muss das Immunsystem viel leisten. Doch du kannst selbst einiges tun, um dich gegen die kalte Jahreszeit zu wappnen. Die folgenden Tipps zeigen dir, wie du deine Abwehrkräfte stärken… 4 min lesen | 28.01.2021
Set bookmark Gesundheit Atemtherapie bei Lungenkrebs – einfach besser Atmen Lungenkrebspatienten haben in der Regel Schwierigkeiten beim Atmen. Hier erfährst du, wie du mit Atemtherapie Deine Lunge stärken kannst und wo du eine Atemtherapie machen kannst – mit praktischen Übungen für zu Hause. 5 min lesen | 23.12.2020
Set bookmark Bewegung Atemübungen im Liegen bei Lungenkrebs Besser Luft bekommen und Schluss mit der Atemnot? Das geht – die folgenden Atemübungen im Liegen können die Lungenfunktion… 4 min lesen | 21.12.2020