Set bookmark Bewegung Yoga und Meditation bei Brustkrebs Yoga und Meditation können in der Brustkrebstherapie helfen, vernarbtes oder verspanntes Gewebe zu lockern, Beweglichkeit zurückzugewinnen oder zu erhalten. Gezielte Übungen können dazu beitragen, Ängste zu reduzieren, einen Umgang mit der Erkrankung… 16 min lesen | 14.02.2023
Set bookmark Auszeit Einfach mal loslassen – für mehr innere Ruhe bei Krebs Eine Krebserkrankung bringt neben den medizinischen Folgen auch eine große emotionale Anspannung mit sich. Die Ungewissheit, ob und wie das Leben weitergeht oder die Hoffnung, dass die Therapie anschlägt: All das kann zu innerer Unruhe und Stress… 6 min lesen | 13.02.2023
Set bookmark Freundschaft Freude schenken: Geschenkideen für Brustkrebspatientinnen Einer Frau mit Brustkrebs eine Freude zu machen, kann ganz einfach sein. Oft sind es die kleinen Dinge. Manchmal sind die Schenkenden aber auch verunsichert. Die Angst, etwas falsch zu machen oder der Mangel an originellen Ideen stehen im Weg. Was… 12 min lesen | 13.12.2022
Set bookmark Auszeit 5 gute Gründe, bei Krebs auch mal faul zu sein Das Faultier hat es geschafft: Es ziert T-Shirts, Postkarten, Tassen und Malbücher. Kurzum: Es ist zum Trendtier avanciert!… 2 min lesen | 15.12.2022
Set bookmark Wohlbefinden Beautytipps bei Krebs: Wimpern und Augenbrauen schminken Chemo- und Strahlentherapie oder andere Krebsmedikamente können das äußere Erscheinungsbild verändern. Ein müder Blick, geschwollene Augenlider oder dunkle Ringe unter den Augen lassen uns schnell erschöpft wirken. Wie du mit wenigen Tricks deinen… 12 min lesen | 24.11.2022
Set bookmark Auszeit Die Hoffnung fährt mit: Projekt Heldencamper Einfach mal raus und alles hinter sich lassen: Mit dem Projekt Heldencamper können junge Erwachsene mit Krebs auf Reisen gehen. Die Gründerin des Vereins „Wir können Helden sein e. V.“, Andrea Voß, war selbst an Krebs erkrankt und kennt die Bedeutung… 3 min lesen | 28.10.2022
Set bookmark Bewegung Tanzen macht den Kopf frei bei Krebs Schwing das Tanzbein! Ob Pogo, Hip-Hop, Disco oder Standard – beim Tanzen vergessen wir die Welt um uns herum und die Anstrengungen der Krebstherapie. Deshalb tut es manchmal richtig gut, einfach abzutanzen. 3 min lesen | 07.11.2022
Set bookmark Motivation Brustkrebsdiagnose: Zwischen Hoffen und Bangen Der Tag im Jahr 2011, an dem Angelika ihre Brustkrebsdiagnose bekam, ist ihr fest in Erinnerung geblieben. Kurz zuvor war sie noch zur Vorsorge bei ihrer Frauenärztin. Das Ergebnis: Alles in Ordnung. Ein anschließendes Mammografie-Screening zeigt… 5 min lesen | 21.11.2022
Set bookmark Auszeit Ein wohliger Schauer: tiefenentspannt bei Krebs mit ASMR Dieses Kribbeln am Kopf – kennst du das auch? Wenn bestimmte Geräusche, ein Flüstern, ruhige Bewegungen oder Rollenspiele bei dir für ein wohliges Gefühl sorgen, das sich von der Kopfhaut aus über den ganzen Körper ausbreitet, hast du die Gabe auf… 3 min lesen | 29.09.2022
Set bookmark Diagnose Ursachen für Leberkrebs Leberkrebs gehört zu den selteneren Krebserkrankungen. Jedoch hat sich die Zahl der Neuerkrankungen in den letzten 35 Jahren… 4 min lesen | 06.10.2022