Mehr Puste dank stärkerer Atemmuskulatur und besserer Lungenfunktion? Das geht – die folgenden Atemübungen im Sitzen können das Wohlbefinden steigern.

Bewegung tut Menschen mit einer Krebserkrankung gut. Sie kann die Therapie unterstützen und ein besseres Körpergefühl vermitteln. Soweit ist vom Kopf her alles klar. Wenn da nur nicht der innere Schweinehund wäre.

Erst Lungenkrebs, dann Brustkrebs: Trotz dieser Diagnose hat Susanne Kranz ihren Lebensmut nicht verloren. Ihr Tipp für andere Krebspatient:innen ist, dass man nicht stehen bleibt und sich nicht verschließt, sondern die Krankheit annimmt und…

Früher verordneten Ärzte Krebspatienten gerne Ruhe und Schonung. Heute weiß man, wie wichtig Bewegung für einen positiven Therapieverlauf der Erkrankung ist. Ein individuell abgestimmtes Training kräftigt nicht nur den Körper, sondern auch die Psyche…

Viele Krebspatientinnen und Krebspatienten kommen im Laufe ihrer Erkrankung an einen Punkt, an dem sie emotional und körperlich so erschöpft sind, dass sie den Alltag kaum mehr bewältigen können. Doch es gibt Möglichkeiten, mit dieser als…